Entre ambition, vie personnelle et quête d’un équilibre qui n’existe peut-être pas.
Il y a des soirs où je ferme mon ordinateur, mais où mon esprit continue de travailler. Une idée qui me vient pendant que je prépare le dîner. Un message auquel je dois encore répondre. Un projet qui continue d’occuper mes pensées alors que ma journée de travail est, du moins officiellement, terminée.
Pendant longtemps, j’ai considéré tout cela comme une conséquence naturelle de mon métier. Lorsqu’on aime ce que l’on fait, lorsqu’on construit quelque chose qui nous appartient et que chaque projet porte en lui une part de notre identité, il devient difficile de définir où s’arrête la vie professionnelle et où commence la vie personnelle. Et, au fond, je ne suis même pas certaine d’avoir toujours souhaité tracer une frontière aussi nette.
Mais ces derniers temps, j’ai commencé à me poser une autre question : quelle place laissons-nous à la vie pendant que nous sommes occupés à construire celle dont nous rêvons ?
Quand la passion devient un refuge
Il y a quelques jours, en discutant avec un client, nous nous sommes retrouvés à réfléchir à la difficulté de déconnecter lorsque l’on aime profondément son travail. Je me suis reconnue dans beaucoup de ses paroles. Lorsque notre travail nous passionne, lui consacrer du temps et de l’énergie n’est pas nécessairement perçu comme un sacrifice. Au contraire, il peut être une source extraordinaire de satisfaction, de stimulation et d’épanouissement personnel. Mais il y a un aspect sur lequel j’ai beaucoup réfléchi : à quelle fréquence nous réfugions-nous dans notre vie professionnelle lorsque quelque chose nous manque dans notre vie personnelle ? Et combien de fois, à l’inverse, cherchons-nous dans notre sphère privée une compensation à ce que nous ne trouvons pas dans notre travail ?
Nous n’en avons pas toujours conscience. Parfois, il est plus facile de remplir son agenda de rendez-vous que de s’arrêter pour comprendre ce que l’on cherche à éviter. Un nouveau projet peut nous donner une direction lorsque nous nous sentons incertains dans d’autres domaines. Une réussite professionnelle peut nous apporter cette gratification que nous avons du mal à trouver, à un moment donné, dans notre vie personnelle. Bien entendu, l’inverse peut également se produire. Je ne pense pas que cela soit nécessairement une mauvaise chose. Les différentes dimensions de notre vie s’influencent continuellement. Mais je crois qu’il est important d’apprendre à reconnaître les moments où nous choisissons consciemment de nous consacrer à quelque chose et ceux où, au contraire, nous l’utilisons pour éviter d’affronter autre chose. Car être très occupé ne signifie pas nécessairement être épanoui.
L’illusion de vouloir tout répartir parfaitement
Pendant des années, j’ai pensé que trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle signifiait avant tout apprendre à mieux gérer son temps. Organiser ses journées, définir des horaires, respecter ses engagements, se réserver des moments personnels. Une question de discipline et d’organisation. Et, dans une certaine mesure, cela reste vrai. Mais plus le temps passe, plus je réalise que nous ne pouvons pas mesurer l’équilibre simplement en comptant les heures consacrées au travail et celles réservées à tout le reste. Il y aura des semaines où un projet exigera presque toute notre attention. Des périodes où une échéance, un événement ou une nouvelle opportunité nous amèneront à travailler davantage que prévu. Et d’autres moments où les personnes que nous aimons, un voyage, une conversation sans regarder l’heure ou simplement le plaisir de ne rien faire mériteront davantage de place.
La vie ne se répartit pas toujours en parts égales. Peut-être que le problème commence précisément lorsque nous exigeons qu’elle le fasse. Nous nous imposons d’être des professionnels investis, des partenaires attentionnés, des amis disponibles, des personnes intéressantes, productives et, si possible, reposées. Tout cela en même temps. Et lorsque, inévitablement, nous n’y parvenons pas, apparaît ce sentiment de négliger quelque chose. C’est une forme de pression que nous contribuons souvent nous-mêmes à entretenir.
La réussite n’est pas la seule mesure d’une vie accomplie
Je suis une personne ambitieuse. J’aime travailler, créer, imaginer de nouvelles possibilités et voir une idée se transformer en quelque chose de concret. Je ne crois pas que l’ambition soit incompatible avec le désir d’avoir une vie personnelle riche et épanouissante. Mais j’ai appris que la réussite professionnelle, à elle seule, ne peut pas être le seul critère à travers lequel mesurer la qualité de notre existence.
Pendant longtemps, il m’était facile d’associer une bonne journée à tout ce que j’avais réussi à accomplir. Un projet terminé. Un client satisfait. Une opportunité saisie. Un objectif atteint. Ce sont toutes des choses importantes, et elles continuent de me rendre heureuse. Mais aujourd’hui, je me pose aussi d’autres questions. Ai-je pris le temps d’écouter véritablement quelqu’un ? Me suis-je accordé un moment sans penser à ce que je devais faire ensuite ? Ai-je vécu quelque chose dont je me souviendrai, même si cela n’a produit aucun résultat mesurable ? C’est un changement de perspective qui ne se fait pas du jour au lendemain. Surtout lorsque nous avons l’habitude de mesurer notre valeur à travers ce que nous accomplissons. Et pourtant, une vie remplie de réussites n’est pas nécessairement une vie pleinement vécue.
De la gestion du temps à la gestion des priorités
Aujourd’hui, je me demande si le véritable équilibre n’a pas davantage à voir avec nos priorités qu’avec le nombre d’heures dont nous disposons. Nous pouvons avoir un agenda parfaitement organisé et continuer à avoir le sentiment d’être constamment en retard sur notre propre vie. Ou, au contraire, traverser des semaines particulièrement intenses tout en nous sentant en accord avec nos choix, parce que nous savons pourquoi nous consacrons notre temps à certaines choses.
La différence, je crois, réside dans la conscience de soi. Être capable de reconnaître ce qui compte réellement à une étape donnée de notre vie, tout en acceptant que nos priorités puissent évoluer. Sans considérer chaque changement comme un renoncement. Cela demande aussi une certaine discipline. Pas seulement celle qui nous permet de respecter les échéances ou d’atteindre nos objectifs professionnels, mais celle, peut-être encore plus difficile, qui consiste à protéger le temps que nous avons choisi de consacrer à nous-mêmes et aux personnes que nous aimons.
Ne pas répondre immédiatement à chaque message. Laisser un créneau libre dans son agenda. Accepter que tout n’ait pas besoin d’être productif pour avoir de la valeur. Et surtout, être présent. Car nous pouvons passer une soirée entière avec quelqu’un tout en continuant mentalement à travailler. Ou nous accorder une heure de véritable présence, sans distraction, qui aura bien plus de valeur qu’un après-midi passé à moitié entre deux mondes. Peut-être que l’équilibre ne consiste pas à accorder le même temps à chaque chose, mais à être pleinement présent dans ce que nous choisissons de faire.
Trois questions avant de remplir son agenda
Je n’ai pas trouvé de formule définitive. Et je me méfie un peu de ceux qui prétendent en avoir trouvé une. Mais j’essaie de changer ma manière d’organiser mes semaines, en partant de trois questions simples.
1. Quelles sont les trois choses qui méritent réellement mon énergie cette semaine ?
Pas nécessairement trois objectifs professionnels. Il peut s’agir d’une échéance importante, d’un dîner avec une personne chère et d’un moment à consacrer uniquement à moi-même. L’essentiel est de choisir, plutôt que de laisser les urgences décider de tout.
2. Est-ce que je fais cela parce que j’en ai envie ou parce que je pense devoir le faire ?
Nous ne pouvons pas éliminer les obligations de notre vie. Mais nous pouvons apprendre à distinguer ce qui est nécessaire de ce que nous continuons à ajouter par habitude, par attente ou par peur de manquer une opportunité.
3. Où suis-je vraiment lorsque je ne travaille pas ?
C’est peut-être la question la plus difficile. Parce que fermer son ordinateur ne signifie pas automatiquement être présent dans sa propre vie. Parfois, le véritable exercice consiste à apprendre à laisser de côté, ne serait-ce que quelques heures, ce qui pourrait attendre jusqu’au lendemain.
Il y a une vie entre deux réunions. Et quelle vie !
Je continue à chercher mon équilibre. Il y a des semaines où j’ai l’impression de l’avoir trouvé et d’autres où je réalise avoir laissé trop de place à une seule dimension de ma vie. Mais peut-être que je commence à accepter que l’équilibre ne soit pas un état permanent à atteindre, mais quelque chose à redéfinir continuellement. Cela ne signifie pas renoncer à l’ambition, travailler moins à tout prix ou choisir entre réussite professionnelle et bonheur personnel.
Cela signifie apprendre à ne pas sacrifier systématiquement une dimension de notre vie pour en nourrir une autre. Et surtout, nous rappeler que nous ne sommes pas uniquement ce que nous produisons, les résultats que nous obtenons ou les rôles que nous occupons.
Nous sommes aussi ces conversations qui nous font perdre la notion du temps, ces lieux que nous découvrons, ces personnes avec lesquelles nous choisissons de partager nos journées et ces moments en apparence ordinaires qui, des années plus tard, deviennent nos souvenirs les plus précieux.
Je ne sais pas si je parviendrai un jour à trouver l’équilibre parfait. Mais j’ai appris une chose : il y a une vie entre deux réunions. Et quelle vie ! Et je ne veux pas être trop occupée pour m’en rendre compte.
Veronica Gautschi, Founder
Une dernière réflexion : si vous repensiez à votre semaine passée sans tenir compte de vos réussites professionnelles, quels seraient les moments qui vous donneraient le sentiment de l’avoir véritablement vécue ?
